Idées de menus pour rééquilibrage alimentaire

            1 SEMAINE OFFERTE 

Les menus pour votre rééquilibrage alimentaire qui suivent sont simples à mettre en place. Et ne nécessite pas de talents particuliers !

Vous n'avez pas forcément 2 heures avant chaque repas ni passé votre BEP cuisine !

De plus, plus ça sera simple, plus vous passerez à l'action.

Libre à vous de créer des recettes plus élaborées par la suite, une fois que vous aurez compris les grands principes !

En remplissant le formulaire , vous avez 1 semaines de rééquilibrage alimentaire.  respectons les saisons ! (au moins pour les fruits et légumes !)

Notez également que je ne mentionne pas les portions ni le grammage. Pour la seule et bonne raison que vous n'avez pas le même appétit que vos voisins ! Et que la qualité importe plus que la quantité.

pour découvrir gratuitement 1 semaine de menus rééquilibrage alimentaire , remplissez le formulaire ci-dessous ! vous serez automatiquement diriger vers la page des menus offerts .

Avant de commencer tout programme nutritionnel ou exercice, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il est approprié pour vous.